Когда был молод и красив, по телевизору крутили передачу про животных. И в каждой серии антилопы Гну переправлялись через реку, кишащую крокодилами. Задача копытных - найти сочные зеленые пастбища и уйти от жухлой, потоптанной травы. Задача крокодилов - отожраться на следующие несколько месяцев. Проводим параллели с нашими начинаниями, вроде изучения английского языка или работы со здоровьем. Красивое тело - наша зеленая травка по ту сторону реки. Маркетологи фитнес клубов, врачи частных клиник, продавцы марафонов по похудению в стиле 20 кило за 2 месяца - наши крокодилы. Ведущий говорит: из 100 антилоп перебрались на другую сторону 80, зато крокодилы неплохо перекусили. Классно! Каких прекрасные шансы! 80 антилоп кушают сочную травку. Это просто статистика для стороннего наблюдателя. Но вот мы стоим у реки, за которой нас ждет награда а течение быстро уносит следы крови тех, кому не повезло. Так мы ставим свое здоровье на карту и нет гарантий что выиграем, а не потеряем. Вот разница между результатами по ансамблю: статистика всех антилоп, которые перебрались. И по времени, где конкретная антилопа Джессика может быть утоплена и съедена крокодилом. Прежде чем покупать курсы, брать тренера или идти ко врачу, прикиньте самый худший исход. Вы теряете или приобретаете на большой дистанции? О чем молчат эти люди? Безопаснее всего для организма подход via negativa. Когда мы отнимаем все, что мешает системе правильно функционировать, а не добавляем. Так меньше шансов пострадать.