Статья рассматривает советы по похудению, которые дают популярные блогеры и марафоны. Автор предлагает разобраться в подводных камнях и дает свои комментарии к каждому совету. В итоге, автор приходит к выводу, что нужен не просто цель, а образ жизни, а также рекомендует записывать свой рацион питания, чтобы увидеть, где допускаются ошибки.